Hé lộ 10 loại thực phẩm chống lão hóa da dành cho phụ nữ tuổi 40

10 loại thực phẩm chống lão hóa da dành cho phụ nữ tuổi 40:  Sắp Tết rồi, các chị nên bổ sung ngay các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp tăng độ đàn hồi cho da, hạn chế tình trạng chảy xệ và hình thành nếp nhăn sâu.

 1. Quả mâm xôi

Giàu chất chống oxy hóa và chất xơ, quả mâm xôi không chỉ giúp đẹp da mà còn hỗ trợ tiêu hóa.

2. Đậu lăng 
 
Đậu lăng cũng rất giàu chất xơ, canxi và magie, thúc đẩy quá trình hình thành tế bào da mới.

 3. Bí đỏ

Bí đỏ chống lão hóa da hữu hiệu do giàu Beta – carotene, vitamin A, C và K.

 4. Cà chua
 
Cà chua nấu chín giúp cơ thể hấp thụ được nhiều chất chống oxy hóa lành mạnh.

 5. Giá đỗ
 
Một trong nhiều nguồn thực phẩm tốt làm giảm các bệnh liên quan đến tuổi tác là các loại hạt ngũ cốc nảy mầm như giá đỗ.

 6. Dầu ô liu

Dầu ô liu chứa nhiều axit béo không bão hòa đơn và giàu các chất chống oxy hóa, có tác dụng lưu giữ tuổi xuân, ngăn ngừa quá trình lão hóa đồng thời ngăn ngừa các bệnh tim mạch.

7. Quả óc chó 

Quả óc chó chứa gấp đôi chất chống oxy hóa so với các hạt khác, đồng thời chứa rất nhiều protein chất lượng cao có thể thay thế cho thịt, vitamin, axit béo omega-3, tinh dầu và khoáng chất, chất xơ, sữa… nên rất tốt cho làn da và sức khỏe.

 8. Quả bơ

Chất béo lành mạnh trong bơ giúp kiểm soát sự thèm ăn, cung cấp nguồn dưỡng chất dồi dào giúp làn da luôn khỏe mạnh.

9. Cá hồi 

Cá hồi giàu Omega – 3, vitamin B, magiê, sắt và protein. Cá hồi là một trong những thực phẩm để giảm cân, đem lại nhiều lợi ích cho mái tóc, làn da, móng và ngăn ngừa căng thẳng, sầu muộn.

 10. Cải xoăn

 Alpha-lipoic acid (ALA), một chất chống oxy hoá dồi dào trong cải xoăn giúp cơ thể chuyển glucose thành năng lượng, vừa hỗ trợ giảm cân, vừa giúp làm đẹp da.


Vậy là các chị đã biết 10 loại thực phẩm chống lão hóa da dành cho phụ nữ tuổi 40 rồi đó. Hãy đưa chúng vào thực đơn để  làn da trẻ mãi không già và điều cuối cùng, nếu có điều kiện, bạn hãy sử dụng viên uống căng da jan marini cho cơ thể khi bước vào độ tuổi 40. 

Viên uống hỗ trợ căng da Jan Marini Skin Research C- Estamins hỗ trợ giúp làm giảm các tình trạng nếp nhăn trên da, hỗ trợ chống lão hóa da ,mang lại sự hoàn hảo cho vẻ đẹp. Đặc biệt đối với chị em từ tuổi 25 đang là làn da có sự tác động của sự lão hóa trên da và môi trường tạo nên sự tổn thương của bề mặt da. Viên uống căng da Jan Marini Skin Research C-Estamins giàu dưỡng chất sẽ đem đến làn da rạng rỡ và căng tràn sức sống.


Thành phần: BioCell Collagen II, Calcium Phosphate, Ascorbyl Palmitate, Ascorbic Acid, Calcium Carbonate, Vitamin E, Riboflavin, Niacinamide, Pyridoxine HCL, Cyanocobalamin, D-calcium Pantothenate, Vitamin A Acetate, Vitamin E (d-alpha Tocopheryl Succinate), Glucosamin Sulfate Potassium, Evening Primrose Seed Oil, Alpha Lipoic Acid, Co-enzyme Q10.

CÔNG DỤNG SẢN PHẨM:

– Thành phần Vitamin E và A giúp dưỡng ẩm và làm mềm mịn làn da, chống lại quá trình lão hóa .

– Thành phần Vitamin B2 hay còn gọi là Riboflavin có tác dụng ngăn ngừa sạm da và làm mờ tàn nhang

– Niacinamide, Evening Primrose Seed Oil giúp dưỡng ẩm và làm mềm mịn da và tạo lớp màn bảo vệ da tránh khỏi tác động của môi trường.

– Công nghệ độc quyền BioCell Collagen II với hàm lượng collagen acid hyaluronic kết hợp với vitamin E nhanh chóng giúp tăng độ săn chắc và trẻ hóa làn da phục hồi sức sống cho làn da..Jan Marini Skin Research C-Estamins còn hỗ trợ nâng cao sức khỏe sụn khớp, cải thiện tình trạng sức khỏe.
Chúc bạn có làn da trẻ đẹp!!!

Toan Vương

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

Instagram