2/ Phân loại nám da
Sau khi hiểu rõ nám da là gì, bạn cần biết cách phân biệt các loại nám, từ đó sẽ giúp bạn tìm biện pháp ngăn ngừa và loại bỏ thích hợp. Tùy theo độ nông – sâu của nám mà ta có thể phân chia thành 3 loại sau:
Nám mảng: Những vết nám xuất hiện thành từng mảng trên bề mặt da, có màu nâu nhạt.
Nám sâu: Là những đốm nâu sẫm màu có chân nám nằm sâu dưới chân bì của da.
Nám hỗn hợp: Là sự kết hợp của 2 loại nám mảng và nám sâu, chúng vừa mọc thành mảng, lại vừa có chân nám ăn sâu dưới bề mặt da.
2/ Các nguyên nhân gây nám da
Bị nám do di truyền:
Theo các nghiên cứu về y học cho chúng ta biết rằng: Nám da cũng bị ảnh hưởng bởi yếu tố di truyền, tỉ lệ những người bị nám da có thể chiếm từ 20-70% là những người có quan hệ họ hàng với nhau.
Do đó, nếu như trong gia đình bạn hay những người có quan hệ huyết thông với bạn bị nám da, thì nguy cơ bạn gặp bị nám cũng rất cao.
Do lạm dụng mỹ phẩm:
Nguyên nhân gây nám da là do việc sử dụng quá nhiều loại mỹ phẩm, sử dụng các loại mỹ phẩm không hợp với làn da, nhất là những loại mỹ phẩm có các chất độc hại, bào mòn và tẩy trắng da nhanh, sẽ làm da yếu và mỏng đi, làm cho da bị tổn thương, dễ bắt nắng hơn, tạo cơ hội tốt để nám da tàn nhang tấn công, làm da nhanh lão hóa hơn.
Bị Stress liên tục:
Ngoài những nguyên nhân gây nám da đã kể trên, thì nguyên nhân gây nám da còn do bị stress liên tục, cũng có thể ảnh hưởng ít nhiều hoặc tạo điều kiện để nám da xuất hiện và phát triển nhanh hơn.
Bởi vì, khi tâm lý căng thẳng, chịu nhiều áp lực, sẽ làm cho tình trạng mệt mỏi diễn ra liên tục trong thời gian dài, làm tăng nguy cơ mắc nám và mắc các vấn đề về da.
Sự lão hóa da, môi trường ô nhiễm:
Sự lão hóa da do quá trình tấn công liên tục của các gốc tự do là nguyên nhân gây nên nám da. Hơn nữa, môi trường ô nhiễm chứa nhiều bụi và các chất độc hại là một trong những tác nhân làm cho da suy yếu, da bị nhiễm khuẩn dẫn đến bị tổn thương, làm mức độ nám da trở nên trầm trọng hơn.
Chế độ dinh dưỡng bất hợp lý:
Việc thiếu các loại vitamin cần thiết cho da và không bổ sung các chất dinh dưỡng cho da, khiến làn da của bạn kém sức sống và không có khả năng chống lại các tác nhân bình thường từ môi trường.
3/ Cách phòng ngừa và trị nám hiệu quả
Lối sống lành mạnh:
Để phòng ngừa và trị nám, bạn cần phải duy trì lối sống lành mạnh, tránh lo lắng, làm việc với cường độ cao, thời gian nghỉ ngơi ít, ngủ ít. Không nên sử dụng chất kích thích, bia, rượu, thuốc lá. Bạn cũng nên giữ tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng quá mức. Tăng cường tập luyện thể dục thể thao là quan trọng để làn da luôn khỏe mạnh và căng tràn sức sống, đẩy lùi nguy cơ mắc nám da.
Duy trì chế độ dinh dưỡng cân đối:
Cách trị nám da và phòng ngừa nám hiệu quả là bạn cần duy trì một chế độ dinh dưỡng hợp lý cân đối, tăng cường vitamin. Các thực phẩm bổ sung nội tiết tố lúc này là cần thiết cho chị em để bổ sung và cân bằng nội tiết tố cho cơ thể để cải thiện các vấn đề về da cũng như sức khỏe.
Cherry Blossom Cosmetics Co., Ltd
- Lầu 11 Toà nhà Jabes 2 Số 110 CMT8 Phường 7 Quận 3.
TP. HCM
- Toà Nhà Paxsky 34A Phạm Ngọc Thạch,Phường 6, Quận 3,
Tp.Hồ Chí Minh
- Số 10-12 Nguyễn Trãi, Phường Bến Thành Quận 1, Hồ Chí
Minh
- 187 Nguyễn Văn Thủ Phường Đa Kao Quận 1, HCM
- 68/25A Trần Quang Khải, Phường Tân Định, Quận 1, TP
HCM
Tổng đài tư vấn bán hàng (7:30 - 22:00) hằng ngày 1800 7118 - 0938 118 118
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét